CÁCH CHUYỂN HÓA THỨC ĂN TRƯỚC KHI ĐƯA VÀO CƠ THỂ

CÁCH CHUYỂN HÓA THỨC ĂN TRƯỚC KHI ĐƯA VÀO CƠ THỂ

- Thứ nhất, hãy hạn chế sát sanh ít nhất có thể. Và nếu có, trước khi làm, xin hãy nói hoặc ý niệm với các bạn động vật rằng “ tôi xin lỗi, xin bạn hãy tha lỗi vì tôi cần có thức ăn để nuôi sống bản thân và gia đình, xin bạn hãy thứ lỗi và tôi biết ơn bạn vì đã giúp đỡ gia đình tôi”
- Thứ hai, trước khi đưa đồ ăn vào cơ thể, bất luận là ăn chay hay mặn. Bạn có thể dành ra 1-2 phút để ý niệm rằng “tôi và bạn là tình yêu, là sự đủ đầy, là biết ơn, là hạnh phúc, là bình an…”. “Tôi biết ơn bạn đã đến cho tôi bữa ăn ngon tuyệt vời này, và tôi xin biết ơn Vũ trụ đã giúp tôi có bữa ăn này”. “ Tôi cũng xin biết ơn người nông dân, người bán hàng, người vận chuyển, người nấu ăn… tất cả những người đã giúp tôi có bữa ăn này 
Áp dụng cho nước uống “ Tôi và bạn là bình an, thuần khiết, khỏe mạnh, yêu thương…”. Biết ơn bạn. Biết ơn Vũ trụ đã giúp tôi thanh lọc cơ thể...

- Bạn diễn giải như thế nào không quan trọng. Quan trọng là ý niệm của bạn. Và ý niệm hay nói ra lời cũng không quan trọng. Quan trọng là thái độ trong sáng của bạn khi làm việc này. Nó không phải là bắt buộc. Nhưng cũng đừng làm một cách máy móc hay cho có, hay vì sợ hãi. Chỉ đơn giản là bạn muốn thực hành điều này, bằng tất cả thái độ biết ơn và yêu thương sâu thẳm từ trái tim bạn
- Bạn ăn gì không quan trọng bằng thái độ ăn. Có thể bạn chưa thể ăn chay, cũng có thể đồ ăn của bạn rất đạm bạc. Nhưng thái độ của bạn quyết định sự an nhiên của bạn. Lòng biết ơn trong sáng sẽ giúp bạn ăn trong niềm hạnh phúc
- Khi bạn thực hành phương pháp này. Bạn đang thay đổi năng lượng của thức ăn trước khi đưa vào cơ thể. Dẫu là đồ ăn có độc hại, vì cả đời này dù bạn có ăn sạch sẽ cũng không bao giờ tránh được hết đâu, hay là thi thoảng bạn thích ăn đồ ăn công nghiệp như mì tôm, hoặc những thức ăn mang năng lượng thấp…thì cái việc chuyển hóa năng lượng của đồ ăn trước khi đưa vào cơ thể là rất cần thiết
- Sức mạnh của lòng biết ơn là vô cùng lớn. Khi bạn biết ơn, bạn đang hài lòng với sự đủ đầy mà bạn có, và bạn đang tiếp tục tạo ra nguồn năng lượng trong tương lai của bạn. Khi bạn đồng hóa bạn và thức ăn là những gì thuần khiết như tình yêu, bình an… thì bạn chính là tình yêu, bình an… và thức ăn đưa vào cơ thể bạn cũng sẽ là nguồn năng lượng đó
- Khi bạn hài lòng với thức ăn của bạn, và bạn thấy đủ đầy. Là bạn đang thu hút, hấp dẫn rằng bạn không hề thiếu thốn, bạn hạnh phúc, bạn tin tưởng. Và Vũ trụ sẽ hồi đáp bằng việc tiếp tục đưa tới cho bạn sự đủ đầy, ngon lành, năng lượng thuần khiết của những bữa ăn.
- Đừng sợ người khác đánh giá. Bạn ý niệm trong đầu hay nói ra ngoài đều không sao nếu điều đó xuất phát từ mục đích trong sáng của bạn. Và hãy tự hỏi trái tim mình, bạn có muốn làm điều này không. Nếu có, thì đó luôn là điều bạn nên làm.